أحدث المقالات

فوائد الماء والليمون للتخسيس وآثاره الجانبية

فوائد واضرار الماء والليمون للتخسيس

رجيم الماء والليمون او رجيم المشاهير كما يحب البعض أن يسميه، فرجيم الماء والليمون من أنواع الرجيم التي يفضلها الكثيرين نظرا لعدم تطلبه الكثير من الحرمان والانتقاص من أنواع الأطعمة المحببة لدي الأشخاص، كما أنه لا يفتقر إلى الطعم المحبب الذي يتصف به أنواع أخرى من الحميات الغذائية، بالإضافة غلى …

أكمل القراءة »

تعرف على كيفية انقاص الوزن بدون رجيم وبدون تعب

انقاص الوزن بدون رجيم

كلمة رجيم أو حمية غذائية أو دايت، من الكلمات التي تثير الذعر في النفس والتوجس والتطلع لأيام طويلة من الحرمان ومجاهدة النفس في الاقلاع عن أحب العادات اليومية ألا وهي تناول الطعام بحرية أريحية دون اقتطاع أو نقصان. وقد تم مؤخرا انتشار وذيوع عبارة انقاص الوزن بدون رجيم، فيالها من …

أكمل القراءة »

افضل انواع شاي التخسيس مفيد وسريع المفعول

افضل انواع شاي التخسيس

يبحث الكثيرون دائما عن طرق ووسائل لتخسيس الجسم والوصول إلى حلم الرشاقة، ويعتبر استخدام أنواع مختلفة من شاي التخسيس أحد أفضل الطرق التي يميل إليها الكثيرون لعلاج السمنة، حيث يوجد أنواع عديدة من شاي التخسيس، والذي يمكن إضافته للنظام الغذائي والاستمرار عليه للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة والدهون المتراكمة بالجسم، …

أكمل القراءة »